تعد مشاكل المعدة والقولون من المشكلات الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ومن أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي اتباع نمط غذائي غني بالألياف وذلك من أجل تقليل أعراض آلام المعدة والقولون المتمثلة في آلام البطن، الانتفاخات، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهابات الأمعاء، الإصابة بالإمساك وسرطان القولون؛ لذا سنتعرف معًا على أفضل 10 فواكه … تابع قراءة أفضل 10 فواكه للمعده والقولون
0 لا تعليق